Salam hangat...Terkadang rutinitas sehari-hari membuat kita lupa akan kesehatan jiwa kita.Beban kerja yang berat, masalah pribadi yang tak kunjung selesai dsb.Perlu disadari, stress secara pikiran dan emosional adalah kunci ketenangan dalam beraktivitas.Pikiran yang rileks dan emosi yang stabil membuat kita fokus dalam bekerja ataupun usaha kita.